Silvia A. Matta

Psicologa e sessuologa specializzanda in psicologica strategica integrata

La gestione del fallimento

13 Maggio 2020
  “È impossibile vivere senza aver fallito in qualcosa, a meno che non si viva così cautamente da non vivere per nulla, nel qual caso, il fallimento è implicito.” –...

La paura di impegnarsi in amore: le relazioni brevi

5 Maggio 2020
Forse ti sarà capitato di pensare “come è possibile che tutte le mie relazioni finiscano così presto?”, oppure “dopo poco che sto con qualcuno mi passa l’innamoramento”, o ancora “all’inizio...

Costruisci la tua autostima

15 Aprile 2020
Cinque passaggi per prenderti cura della tua autostima Vediamo una serie di strategie per iniziare ad avere un rapporto differente con sé sessi.

I pensieri che limitano l’autostima

9 Aprile 2020
Mentre la nostra vita scorre, ogni cosa che ci accade, ogni impressione che ci facciamo, ogni relazione che instauriamo, contribuiscono a creare l’idea che abbiamo di noi stessi. Gli esiti...

Cos’è l’autostima

2 Aprile 2020
L’opinione che abbiamo di noi stessi condiziona profondamente il modo in cui affrontiamo la vita. L’autostima è un costrutto psicologico che indica la percezione che abbiamo di noi riguardo il...