Esprimere intenzionalità: la bussola della consapevolezza
Viviamo in una società che ci spinge a consumare la vita in modo veloce e frenetico, riempiendo il nostro spazio vitale tra impegni e doveri, per non incappare nel horror...
La gestione del fallimento
“È impossibile vivere senza aver fallito in qualcosa, a meno che non si viva così cautamente da non vivere per nulla, nel qual caso, il fallimento è implicito.” –...
Overthinking – Quando pensare troppo fa male
Siamo esseri pensanti, non c’è ombra di dubbio. Il pensiero è l’attività mentale che ci consente di elaborare le informazioni provenienti dal mondo esterno e di metterle in relazione tra...
Scegli di essere ottimista: le strategie per accrescere un atteggiamento positivo
Hai presente la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto? Davanti ad un bicchiere contenente un certo quantitativo di liquido che lo riempie per metà, il pessimista affermerà che...