Problemi di coppia? Impara a comunicare col partner
La maggior parte dei problemi della coppia spesso sono legati alle difficoltà di comunicazione. Se all’inizio di una relazione tutto sembra magnifico, perché ci si sta conoscendo ed esplorando reciprocamente,...
Amare un uomo sposato
Intraprendere una relazione con un uomo (ma anche una donna) che ha già un altro legame è una situazione più frequente di quanto si possa immaginare. Queste storie iniziano spesso...
Scegli di essere ottimista: le strategie per accrescere un atteggiamento positivo
Hai presente la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto? Davanti ad un bicchiere contenente un certo quantitativo di liquido che lo riempie per metà, il pessimista affermerà che...
Rispetta te stesso: impara a dire NO!
Se riflettiamo su come quotidianamente gestiamo le nostre interazioni a lavoro, in famiglia, con gli amici, ci accorgeremo sicuramente che siamo più facilitati a dire Sì piuttosto che dire NO....
L’idea che abbiamo sul nostro fisico influenza la sessualità
L’immagine che ognuno ha del proprio corpo incide sulla sfera psicologica e sull’autostima, sortendo grandi conseguenze comportamentali ed emotive soprattutto per quanto riguarda la sessualità. Nella sfera sessuale il corpo...