Silvia A. Matta

Rispetta te stesso: impara a dire NO!

Se riflettiamo su come quotidianamente gestiamo le nostre interazioni a lavoro, in famiglia, con gli amici, ci accorgeremo sicuramente che…

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Hai presente la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto? Davanti ad un bicchiere contenente un certo quantitativo di…

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Amare un uomo sposato

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Problemi di coppia? Impara a comunicare col partner

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L’aspettativa negativa: un limite alle nostre potenzialità

La nostra mente ha la propensione naturale ad anticipare gli scenari che andremo a vivere. Questo è sempre servito alla…

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