assertività

L’arte di saper mollare la presa quando è necessario

Viviamo vite frenetiche, piene di impegni e obblighi dai quali sembra sia impossibile districarsi. Sprechiamo energie in rimpianti, frustrazioni, situazioni…

9 anni fa

Rispetta te stesso: impara a dire NO!

Se riflettiamo su come quotidianamente gestiamo le nostre interazioni a lavoro, in famiglia, con gli amici, ci accorgeremo sicuramente che…

9 anni fa