“La paura è la cosa di cui ho più paura” (Michel De Montaigne). A tutti, almeno una volta nella…
I disturbi d’ansia (disturbo d’ansia generalizzato, fobie, attacchi di panico) sono problemi molto diffusi e comuni a molte persone. Le…
L’ansia si manifesta in modo dirompente e immediato, è strettamente connessa con delle reazioni fisiche impossibili da ignorare. Il respiro…