Mindset e Motivazione

Quanto sei intelligente? O meglio, dove sei intelligente? Le intelligenze multiple di Gardner

Per quasi un secolo siamo stati abituati all’idea che l’intelligenza fosse una dimensione statica, un dono della natura che “o…

10 anni fa

Autobiografia del cambiamento in cinque brevi capitoli

C’è una poesia di Portia Nelson che descrive con estrema potenza il percorso verso il cambiamento. Da un’iniziale situazione in…

10 anni fa

L’importanza di affrontare le difficoltà

La vita non è una strada totalmente in discesa. Capita spesso che sia costellata da avversità, ostacoli da superare, prove,…

10 anni fa

Settembre e il potere degli inizi

Settembre. Anche se a fatica, possiamo lasciarci alle spalle le vacanze, il sole, le spiagge o i sentieri di montagna,…

9 anni fa

Cambia il tuo approccio alla dieta – cambia i tuoi pensieri

La nostra mente gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui scegliamo di alimentarci e di conseguenza, di come affrontiamo…

9 anni fa

Aumenta la produttività e raggiungi i tuoi obiettivi con la Tecnica del Pomodoro

Il tempo è un elemento basilare per scandire i nostri impegni. Quando abbiamo un compito da portare a termine, avere…

9 anni fa

Rispetta te stesso: impara a dire NO!

Se riflettiamo su come quotidianamente gestiamo le nostre interazioni a lavoro, in famiglia, con gli amici, ci accorgeremo sicuramente che…

9 anni fa

Scegli di essere ottimista: le strategie per accrescere un atteggiamento positivo

Hai presente la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto? Davanti ad un bicchiere contenente un certo quantitativo di…

7 anni fa

L’aspettativa negativa: un limite alle nostre potenzialità

La nostra mente ha la propensione naturale ad anticipare gli scenari che andremo a vivere. Questo è sempre servito alla…

7 anni fa

Essere padroni della propria vita: il potere del locus of control

Quando nella nostra vita succede qualcosa, interpretiamo e cerchiamo una spiegazione di quanto accaduto in base al nostro personale stile…

6 anni fa